Antes de entregar o melhor de si aos outros, você precisa se nutrir. O amor-próprio não é egoísmo, é equilíbrio.
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Quando você reconhece seu valor, fica mais fácil dizer “não” ao que machuca e “sim” ao que fortalece.
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 Que atitudes você tem tomado para se amar mais?
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 Dica: faça algo por você hoje, por menor que pareça.