Relações são vias de mão dupla. Quando cuidamos do outro com carinho, escuta e presença, também fortalecemos nossa própria saúde emocional.
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A empatia, o afeto e a paciência transformam relações em refúgios.
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 Hoje, pergunte a alguém: “posso te ouvir?”
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Você pode ser a rede de apoio que essa pessoa precisava.